El «síndrome del trabajador quemado» crece en la Argentina: el precio de llegar a fin de mes

La estabilidad laboral ya no es garantía de bienestar o progreso. Qué es el «síndrome del trabajador quemado».

La frustración laboral se ha convertido en una constante en la vida de muchos trabajadores en América Latina pero aún más en Argentina que es uno de los países cuyo mercado laboral registra un mayor índice del «burnout» o «síndrome del trabajador quemado”.

Aunque la idea de tener un trabajo estable alguna vez fue sinónimo de éxito, hoy esa estabilidad no garantiza bienestar ni realización personal. Según un reciente informe del portal de búsquedas de empleo Bumeran, apenas 2 de cada 10 trabajadores en el país están realmente conformes con su empleo actual.

El estudio revela un dato contundente: el 76% de las personas encuestadas no trabaja en la profesión que soñaba de niño, y el 79% directamente afirma no sentirse a gusto con su trabajo actual. Esta desconexión entre los sueños de infancia y la realidad laboral genera una sensación de vacío que se arrastra durante años.

A quiénes afecta más el síndrome del trabajador quemado

Para muchos, el trabajo dejó de ser una fuente de motivación para convertirse solo en una obligación diaria que apenas permite llegar a fin de mes.

Pero el problema no se limita solo a lo económico. Según especialistas, el malestar también está relacionado con la falta de reconocimiento, la sobrecarga de tareas, el estrés constante y la poca conexión emocional con las tareas que se realizan.

En un contexto donde la inflación y la incertidumbre económica hacen que conseguir y mantener un empleo ya sea un desafío, aspirar a uno que también sea satisfactorio parece un lujo.

Datos del INDEC: en Argentina, dos millones y medio de personas trabajan más de 17 horas por día

Victoria de la Encina, psicóloga y especialista en recursos humanos, señala que la insatisfacción laboral muchas veces está relacionada con trayectorias personales marcadas por frustraciones acumuladas.

“El ideal de ‘ser lo que uno quería ser’ muchas veces choca con la necesidad de aceptar lo que se puede, en función de las oportunidades que hay”, explica. Está brecha entre el deseo y la realidad se vuelve especialmente dura con el paso del tiempo.

El informe también destaca que el malestar laboral afecta con más fuerza a los jóvenes de entre 18 y 24 años y a los adultos mayores de 50. En el primer grupo, la dificultad para insertarse en el mundo laboral suele generar desánimo. En el segundo, la falta de opciones para reinsertarse o crecer profesionalmente incrementa el sentimiento de estancamiento.

Burnout argentino

En la Argentina, otro fenómeno preocupante es el aumento del “burnout”. Este estado de agotamiento físico y mental aparece cuando las exigencias laborales superan las capacidades de respuesta del cuerpo y la mente, afectando seriamente la salud. Cada vez más personas sienten que trabajan simplemente para sobrevivir, lo cual genera un ciclo de desmotivación difícil de romper.

La industria, en crisis profunda: el uso de la capacidad instalada cayó a niveles casi inéditos

Frente a este panorama, especialistas advierten sobre la necesidad de repensar el rol del trabajo en la vida cotidiana e indican que las empresas deben asumir su parte y buscar nuevas formas para intentar motivar, contener y acompañar a sus empleados. Hay que apostar a un entorno laboral más saludable, humano y flexible para no solo mejorar el rendimiento de los trabajadores sino también para devolverle al trabajo un poco del sentido perdido.